De ce vederea se deteriorează rapid
Cum pot influența emoțiile starea vederii? Masajul ochilor, închisul și deschisul pleoapelor, alternarea compreselor reci cu cele calde sau concentrarea pe un punct fix din depărtare pot face minuni în cazul ochilor oboți după o zi întreagă petrecută la serviciu.
Iată câteva exerciții care vă pot fi de mare ajutor. Clipeşte continuu pentru 2 minute — acest exerciţiu te ajută să stabilizezi circulaţia sângelui în interiorul ochiului.
Uită-te la dreapta, apoi mută uşor privirea la stânga — repetă exerciţiul în direcţia opusă. Această procedură este ideală pentru întărirea musculaturii ochilor.
Evita aceste solutii moderne care iti deterioreaza vederea
Închide ochii şi relaxează-te — Se consideră că întunericul ajută la întărirea celulelor fotoreceptoare din ochi, care la schimb menţin vederea clară. Mişcă-ţi ochii în diferite direcţii — Uită-te de la dreapta la stânga, în de ce vederea se deteriorează rapid şi în jos, apoi roteşte ochii sau mişcă-i ca şi când ai forma cifra 8.
Închide ochii strâns pentru 3 secunde, apoi deschide-i. Fă acest lucru de 7 ori.
Exerciţiul te ajută deteriorează hipermetropie de gradul I vederea îţi relaxezi muşchii ochilor şi să îmbunătăţeşti circulaţia sângelui în ochi.
Tratarea ochilor de argilă de impus Cum să slăbești dacă ai probleme cu tiroida.
Cum se deteriorează vederea în mod natural de la naștere și până la bătrânețe. Cum sa tratezi viroza sau guturaiul cu remedii naturale, sunt cele mai bune, fiind in acelasi timp la indemana, rapide si economice.
In mintea noastră se face un amalgam din noţiunile de guturai, răceală, gripă, pneumonie. Dacă veți continua să utilizați acest site. Mai multe despre acest subiect.
